hallo,

wir müssen im jetzt leben (möglichst im ewigen),
denn heute ist die zukunft von gestern!

jetzt gilt es, die weichen zu stellen, nicht morgen!

mein wachrüttler von heute :-)!!

cut!

so, wie war das wochenende?

freitag zum griechen eingeladen gewesen und als
letzte gäste dann galant hinaus gebeten worden...
schöner abend... alles lecker und genug!



und da am montag ein weiteres geburtstagsessen
anstand kam mir die firmen-marathon-staffel
auf dem ehemaligen flughafen tempelhof gerade recht,
ich hatte 10 km zu absolvieren und tat dies auch
in 56:21 - immerhin... viel trainingseinheiten
waren es nun mal nicht.

die vorweihnachtszeit ist immer recht terminintensiv,
da gilt es, die kräfte zu bündeln und vor allem
einzuteilen.

ich werde weiter berichten...

beste grüße

lemmy